Tugas Softskill ETIKA BISNIS

Carilah di Internet / Media Cetak. Satu perusahaan yang ada di Indonesia ataupun di Dunia. Telaah mengenai :

1.             Sejarah dan Struktur Organisasi Perusahaan

PT. Chandra Asri Petrochemical Tbk (CAP) adalah gabungan dari PT. Try Polyta Indonesia Tbk (TPI) dan PT. Chandra Asri (CA) sejak tahun 2010. PT. Try Polyta Indonesia Tbk (TPI) merupakan salah satu produsen polypropylene terbesar di Indonesia yang berdiri sejak tahun 1984, sedangkan PT. Chandra Asri (CA) merupakan produsen produk olefin dan polyethylene yang berdiri sejak tahun 1986. Setelah bergabung menjadi salah satu perusahaan petrokimia terbesar di Indonesia. Pemegang saham PT. Chandra Asri Petrocemical Tbk (CAP) adalah Barito Pacific Group dan saham tanbahan oleh SCG Chemical Co.,Ltd (SCG) yang disubsidi oleh SCG Group, Thailand dan tambahan saham umum (masyarakat Indonesia)

STRUKTUR ORGANISASI

STRUKTUR PERUSAHAAN

2.             Produk yang dihasilkan

a.       Olefins

Semua produk Olefins (Ethylene, Propylene) dan produk sampingan (Pygas, Mixed C4, dan PFO) dihasilkan dari pabrik Naphtha Cracker. CAP mendistribusikan sebagian besar Ethylene, Propylene melalui jaringan pipa ke pelanggan utamanya serta mendistribusikan Pygas dan PFO kepada pelanggannya dengan kapal. Sedangkan untuk Mixed C4 sepenuhnya dimanfaatkan untuk pabrik Butadiene sebagai bahan baku.

1)      Ethylene

Ethylene adalah bentuk paling sederhana dari Olefins yang mengandung ikatan rangkap dua antara atom karbon. Rumus kimia untuk Ethylene adalah C2H4. Ethylene adalah kimia organik yang paling banyak digunakan di dunia.

2)      Propylene

Propylene adalah bentuk paling sederhana kedua dari Olefins dengan rumus kimia C3H6. Propylene banyak digunakan untuk memproduksi Polypropylene, polimer serbaguna yang digunakan untuk pengaplikasian kemasan.

3)      Pyrolysis Gasoline (Pygas)

Pygas adalah produk turunan dari Naphtha steam cracking. Pygas kaya akan hidrokarbon aromatik, yaitu senyawa organik C6-C8 yang lebih berat. Pygas dapat diproses lebih lanjut untuk menghasilkan komponen bernilai tinggi seperti Benzene, Toluene dan Xylene. Selain itu, Pygas juga digunakan sebagai gasoline blending untuk meningkatkan oktan.

4)      Mixed C4

Mixed C4 merupakan salah satu produk dari steam cracking process. Mixed C4 adalah bahan baku untuk pabrik Butadiena yang merupakan komponen penting dalam pembuatan karet sintetis

5)      Pyrolysis Fuel Oil (PFO)

PFO merupakan produk bawah dari Naphtha steam cracking. PFO adalah cairan yang berisi campuran hidrokarbon aromatik yang lebih berat (C10 & ke atas). PFO dapat dimanfaatkan sebagai sumber bahan bakar atau sebagai bahan baku untuk produksi Carbon Black.

b.      Polyolefins

Aplikasi produk/resins yang luas dan ketersediaan yang stabil, CAP mampu menyediakan suplai kepada beragam produsen plastik di Indonesia.

1)      Asrene

·         Linear Low Density Polyethylene (LLDPE)

Densitasnya bervariasi mulai dari 0.915 hingga 0.925 g/cm3. Karena berat molekulnya, LLDPE mempunyai sifat yang ulet, fleksibel, dan transparansi yang baik. LLDPE umumnya digunakan untuk produk injeksi dan lembaran plastik.

·         High Density Polyethylene (HDPE)

Densitasnya sama atau lebih besar dari 0.941 g/cm3. Berdasarkan cabang dari rantai utamanya, HDPE mempunyai kekuatan tarik yang sangat baik. HDPE umumnya digunakan untuk aplikasi lembaran plastik, blow molding, injeksi, pipa dan benang.

2)      Grene

Resin GRENE dapat diolah menjadi bahan plastik yang akan terurai dengan waktu yang lebih singkat daripada plastik biasa. GRENE membutuhkan waktu sekitar dua tahun untuk terurai sepenuhnya sedangkan plastik konvensional memerlukan waktu 1,000 tahun untuk terurai. GRENE menawarkan waktu penguraian yang lebih singkat demi kelangsungan hidup bumi.

c.       Polipropilena

CAP memproduksi Polipropilena (PP) berkualitas tinggi, yang dijual di bawah merek dagang “Trilene”. PP dibuat melalui polimerisasi gas Propilena sebelum pencampuran resin bubuk dengan berbagai bahan aditif untuk meningkatkan performa dari produk akhir. Produk ini melalui pemantauan dan pengujian QA/QC yang ketat sebelum dikemas dalam karung 25 kg untuk para pelanggan.

TRILENE

1)      Homopolimer

PP Homopolimer hanya terdiri atas Propilena, mempunyai kekakuan dan sifat kilap yang sangat baik. Aplikasinya bervariasi dari kemasan makanan (kaku dan fleksibel), peralatan rumah tangga, tas woven, dan lain-lain

2)      Random Kopolimer

PP Random Kopolimer terdiri atas Propilena dan sedikit Etilena. Memiliki kebeningan dan fleksibilitas tinggi, dan umumnya digunakan untuk wadah-wadah bening, tutup botol flip-top, extrusion coating, dan lain-lain.

3)      Impact Kopolimer

PP Impact Kopolimer terdiri atas Propilena, dan Etilena sebagai fasa rubbery. Keunggulan material ini adalah dapat menahan beban kejut dan mampu diaplikasikan pada suhu ekstrim (-30oC), dan dapat digunakan sebagai ember plastik, palet, produk elektronik dan otomotif.

d.      Styrene Monomer

Styrene Monomer adalah hidrokarbon aromatik yang berasal dari minyak bumi dan produk turunan gas alam. Styrene Monomer paling sering diproduksi oleh catalytic dehydrogenation Ethyl Benzene, yang terbentuk dari reaksi Ethylene dan Benzene. Penggunaan utama dari Styrene Monomer adalah untuk membuat polimer berbasis Styrene dan juga dalam industri karet sintetis, dengan penggunaan mayoritas dalam memproduksi Polystyrene.

e.       Butadiene

Butadiene, C4H6 - juga dikenal sebagai 1,3- Butadiene, adalah conjugated diene yang sederhana. Butadiene sebagian besar diperoleh dengan menggunakan proses distilasi ekstraktif dari Crude C4. Kebanyakan Butadiene dipolimerisasi untuk produk Styrene Butadiene Rubber (SBR) yang digunakan dalam pembuatan ban mobil, selain penggunaannya dalam memproduksi perekat, sealants, pelapis dan produk karet seperti sol sepatu.

·         Raffinate-1

Raffinate-1 adalah produk sampingan dari proses distilasi ekstraktif Crude C4. Crude C4 mengandung sekitar 55-60% Raffinate-1, sedangkan komponen lainnya adalah Butadiene. Raffinate-1 terdiri dari Isobutylene, Butene-1, Butene-2 dan sejumlah kecil Butanes serta senyawa lainnya. Isobutylene adalah bahan baku utama dalam pembuatan Methyl Tertiary Butyl Ether (MTBE) dan Di-isobutylene (DIB).

3.             Konsumen yang dituju

·         Ethylene lebihnya akan dijual kepada pelanggan domestik melalui jaringan pipa dan dipasar spot.

·         Py-Gas produk Py-Gas Perseroan sebagian besar dijual kepada pelanggan regional.

·         meliputi sol sepatu, gelas minuman, wadah makanan, komponen otomotif dan elektronik, mainan blok bangunan, serta helm.

4.             Berapa banyak jumlah karyawan (jika tidak ada jumlah pastinya, bisa dilihat ada berapa cabang perusahaan tersebut)

5.             Sumber daya yang digunakan

·         Naptha

Nafta atau naphtha adalah suatu kelompok yang terdiri dari beberapa jenis hidrokarbon cair produk antara kilang minyak yang digunakan terutama sebagai bahan baku produksi komponen bensin oktan tinggi melalui proses reformasi katalitik. Nafta juga digunakan dalam industri petrokimia untuk memproduksi olefin dalam perengkah uap (steam cracker) serta digunakan sebagai pelarut atau solven dalam industri kimia.

6.             Siapa / perusahaan apakah yang menjadi pesaing dalam perusahaan tersebut

Para pengembang petrokimia, contoh

·         Tri Polyta Indonesia

·         Shell Eastern Petrochemicals Complex

·         PTT Aromatics and Refining Public Company Limited

7.             Siapa / Perusahaan apakah yang menjadi investor di perusahaan tersebut

8.             Bagaimana cara perusahaan tersebut dapat berkembang dan mendapat citra baik di ata masyarakat.

Perseroan berkomitmen penuh dalam mengembangkan kualitas hidup masyarakat sekitar melalui program CSR berkelanjutan

Sumber : 

http://www.chandra-asri.com/

https://www.nexi.go.jp/environment/info/pdf/18-014_EIA_01.pdf

https://id.wikipedia.org/wiki/Nafta_(kimia)

TUGAS SOFTSKILL ETIKA BISNIS

Nama   : Shofani Aprirosyaningsih

Kelas   : 3EA11

NPM   : 15217673

Tugas Softskill 1

1.      Dalam kasus ini saya akan menjelaskan cara mempromosikan suatu barang dan menjelaskan etika bisnis yang digunakan.

2.      Barang yang akan saya  gunakan adalah produk makanan berupa sosis. Merk dari produk tersebut adalah sosis bakar sumo.

Dalam mempromosikan bisnis yang saya lakukan ini dengan menarik perhatian dan kepercayaan masyarakat sekitar terlebih dahulu. Saya membuka booth diarea pinggir jalan yang dilintasi orang ramai yang utama adalah anak sekolahan yang menjadi target saya. Ketika membuka booth merk produk saya terpampang nyata diatas booth tersebut agar dapat dilihat setiap orang , tidak lupa saya memasang x banner berupa menu - menu terbaik dari produk kami, dan juga ada selebaran yang siap untuk dibagikan kepada orang sekitar.

Cara promosi yang kedua adalah saya akan mempromosikan produk saya dengan cara bekerja sama/melakukan kontrak dengan pihak yang menyelenggarakan sebuah acara dengan membuka booth – booth diacara tersebut, bisa berupa di sebuah bazzar, acara music, festival makanan dsb.

Etika Bisnis : dalam hal ini saya akan menerapkan beberapa metode yaitu sebagai berikut;

1.      Pengenalan diri

2.      Selalu memberikan ucapan terima kasih

3.      Pengembangan tanggung jawab social

4.      Mempertahankan jati diri

5.      Bersikap jujur jika memang ada kekurangan

6.      Menciptakan persaingan yang sehat antar pengusahan yang lain

7.      Konsep “Perkembangan berkelanjutan”

8.      Menjaga kesepakatan antar mitra

9.      Menggunakan bahasa yang baik dan sopan

10.  Berpakaian rapih dan sopan sesuai standar kerja

11.  Berlaku adil dalam setiap kegiatan

12.  Menumbuhkan Sikap Saling Percaya Antargolongan

13.  Konsekuen dan Konsisten dengan Aturan Main Bersama

CARA MERAWAT WAJAH DENGAN BENAR

1.      Kenali tipe kulit wajah

Setiap orang memiliki tipe kulit wajah berbeda, seperti normal, kering, berminyak, kombinasi, hingga sensitif. Berbeda tipe kulit pun membutuhkan perawatan yang berbeda pula, baik produk maupun metode treatment.

Misalnya, bagi kulit kering disarankan memilih produk yang menghidrasi, kulit berminyak dengan produk yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori, dan sebagainya.

2.      Cuci muka dengan benar

Begini langkah demi langkah cuci muka yang benar:

·         Cuci tangan dulu. Kulit tangan akan langsung bersentuhan dengan kulit muka. Tangan yang kotor justru menyebabkan bakteri dan kotoran semakin menumpuk di kulit, dan menginfeksi wajah Anda. Jadi, cuci tangan dulu ya!

·         Bersihkan makeup. Setelah mencuci tangan, sekarang waktunya bersihkan makeup di wajah dengan kapas dan makeup remover. Boleh pakai remover yang berbasis minyak untuk membersihkan sisa-sisa makeup waterproof di wajah, atau pakai micellar water. Hapus sampai bersih, setelah itu basuh wajah Anda dengan kain lap yang sudah dibasahi air hangat.

·         Cuci muka pakai sabun pembersih. Pilihlah sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit, tapi untuk amannya gunakan yang berbentuk krim atau gel. Pembersih wajah jenis ini berfungsi membantu pengelupasan kulit, membersihkan sisa make up, serta pori-pori yang tersumbat. Ratakan sabun ke seluruh permukaan wajah dengan gerakan memijat memutar lembut. Pakai air hangat suam-suam kuku untuk membasuh muka.

·         Keringkan wajah. Jangan gosok wajah pakai handuk untuk mengeringkannya. Cukup ditepuk-tepuk lembut dengan waslap bersih hingga sisa air mengering.

·          Bersihkan wajah Anda setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam hari sebelum tidur.

Anda bisa mengetahui apakah sabun pembersih Anda sudah tepat dengan cara merasakan efeknya setelah cuci muka. Sabun pembersih yang baik seharusnya tidak meninggalkan efek kencang dan keset seperti tertarik. Ini justru menandakan bahwa minyak atau pelembap alami kulit Anda sudah hilang. Sabun yang baik harusnya membuat wajah tetap terasa lembap dan kenyal setelah dicuci.

3.      Double cleansing alias pembersihan ganda

Apa pun tipe kulit wajahmu, pastikan selalu menjaga kebersihan wajah dengan rajin membersihkan muka. Agar tak ada kotoran yang tertinggal, lakukan teknik double cleansing atau pembersihan ganda.

Pertama, bersihkan wajah dengan make-up remover atau micellar water lebih dulu untuk mengangkat kotoran dan membersihkan sisa make-up. Kedua, cuci muka menggunakan air hangat-hangat kuku untuk membersihkan residu make-up dan minyak atau kotoran yang masih tersisa di wajah.

Untuk tipe kulit berminyak atau kombinasi, baiknya menggunakan cleanser berbahan dasar gel atau busa (foam) untuk membersihkan pori secara menyeluruh dan mengangkat minyak berlebih.

Sementara, tipe kulit kering atau sensitif sebaiknya menggunakan cleanser berbahan krim, yang biasanya berupa susu atau lotion. Cream cleanser mengandung kadar pelembap lebih tinggi sehingga kadar minyak alami di wajah Anda tetap terjaga. 

4.      Pakai toner, serum, dan pelembap

Segera lanjut dengan mengusapkan toner ketika kondisi kulit masih terasa lembap, tidak basah menetes tapi juga belum kering total. Hal ini dapat membantu kandungan toner meresap lebih maksimal ke dalam kulit. Pilihlah toner yang sesuai dengan jenis kulit wajah serta target masalah yang ingin dibasmi. Usahakan jangan pilih toner yang mengandung alkohol, ySetelah pakai toner, lanjutkan dengan mengoles serum wajah. Serum wajah langsung menargetkan masalah kulit yang lebih spesifik, misalnya mempercepat regenerasi kulit, mencerahkan dan meratakan rona wajah yang tidak merata, melawan keriput, hingga membasmi jerawat, noda hitam dan hiperpigmentasi.

Anda bisa menggunakan serum vitamin C atau serum lain sesuai kondisi kulit Anda setelah cuci muka di pagi hari. Sedangkan di malam hari sehabis cuci muka, baiknya menggunakan serum retinol atau retinoid yang baik untuk kulit wajah di malam hari. Tunggu 3 sampai 5 menit sampai serum terserap kulit dengan baik.

Setelah pakai serum, lanjutkan dengan mengoleskan pelembap. Pelembap wajib digunakan bagi setiap jenis kulit, dari yang kering sampai berminyak. Pilih produk pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda, dan pastikan berlabel noncomedogenic dan hypoallergenic. Biasakan untuk memeriksa bahan-bahan pada produk krim wajah sebelum menggunakanya.

5.      Pakai tabir surya

Memakai tabir surya adalah prinsip perawatan wajah rutin yang sama sekali tidak boleh terlewatkan. Paparan sinar UV matahari bisa menyebabkan kulit wajah jadi cepat keriput dan muncul garis halus, serta muncul bintik-bintik hitam di kulit. Selain itu, radiasi sinar matahari bisa meningkatkan risiko Anda terkena kanker kulit.

Pakailah tabir surya khusus untuk wajah dengan SPF minimal 50, setiap kali habis pakai pelembap dan sebelum keluar rumah. Jangan lupa ratakan sampai ke leher. Ingat bahwa tabir surya di wajah tidak bertahan seharian, Anda wajib mengoleskan kembali ke wajah setiap 2 sampai 3 jam sekali secara rutin.

Anda juga disarankan untuk tidak berada di tempat yang langsung terkena sinar matahari. Hindari sinar matahari antara pukul 10 pagi dan 4 sore. Jam -jam tersebut adalah saat sinar paparan radiasi matahari paling kuat.

Selain pakai tabir surya dan menghindari terkena matahari langsung, Anda juga bisa menutup wajah (pakai masker), pakai baju lengan panjang, topi, atau bahkan kacamata saat harus panas-panasan di bawah sinar matahari.

6.      Hindari menyentuh wajah

Selain mencuci muka, biasakan untuk tidak mudah menyentuh wajah. Dalam beraktivitas sehari-hari, tangan bersentuhan dengan banyak hal sehingga mudah terkena kuman. Pastikan hanya menyentuh dengan tangan bersih supaya wajah tetap bersih dan tidak muncul jerawat.

7.      Tidak sembarangan mengeringkan wajah

Usai mencuci, keringkan wajah menggunakan handuk bersih dengan cara menepuk halus, bukan menggosok. Melansir situs Makeup.com, ahli kesehatan kulit Stacy Pox mengatakan kulit wajah adalah organ tubuh tertipis dan tersensitif. Sehingga segala perawatan harus dengan tindakan serba lembut.

Pastikan selalu menggunakan handuk bersih untuk mengelap wajah. Sebagian besar masalah jerawat disebabkan proses pengeringan wajah yang tidak higienis. Bedakan juga handuk yang digunakan untuk wajah dengan handuk mandi.

8.      Jangan merokok

Merokok bisa membuat kulit wajah Anda terlihat lebih tua dan lebih gampang muncul kerutan. Pasalnya, merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan kulit terluar. Hal ini akan mengurangi aliran darah dan membuat kulit terlihat lebih pucat. Penyempitan pembuluh di wajah juga menghabiskan oksigen dan nutrisi kulit yang penting bagi kesehatan kulit.

Merokok juga dapat menurunkan produksi kolagen di dalam tubuh. Kurangnya kolagen di dalam tubuh berisiko membuat kulit wajah jadi tidak kenyal, elastis, dan cerah. Perlu diketahui, gerakan mengerucutkan bibir berulang saat merokok menjadi penyebab besar kerutan di area mulut dan pipi.

9.      Makan makanan sehat

Makan makanan sehat seperti sayuran hijau, buah, biji-bijian, dan makan daging tanpa lemak juga bisa menjadi cara perawatan wajah dari dalam. Pola makan sehat ini dalam beberapa penelitian dikatakan berpengaruh untuk mencegah jerawat muncul di wajah.

Selain itu, beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa makan makanan rendah lemak dan gula dapat membuat kulit wajah makin sehat dan lebih awet muda.

Tidak lupa juga yang paling penting minum air putih yang cukup. Minum banyak air membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan lembap dari dalam. 

10.  Kelola stress

Terlalu stres tidak baik untuk kesehatan kulit wajah Anda. Stres bisa bikin kulit lebih sensitif, sehingga jerawat dan masalah kulit lainnya jadi gampang bermunculan.

Untuk menghindari stres berlebih, baiknya mulai cari cara mengendalikan emosi Anda. Contohnya dengan cara meditasi, olahraga, dan tidur yang cukup.

Kebiasaan yang dilarang selama merawat wajah

1.      Jangan pencet jerawat

Jerawat memang bikin tangan tergoda untuk memencet dan mengeluarkan isinya. Namun jangan sekali-sekali melakukan ini. Mengapa? Memencet jerawat dapat menyebabkan kotoran atau kuman dari tangan, dan bahkan isi jerawat masuk lebih jauh ke dalam kulit. Inilah yang sering menyebabkan jerawat jadi terinfeksi.

Jerawat yang dipencet bisa menyebabkan bengkak, kemerahan, luka berdarah, dan bahkan luka bopeng.  Jika ada jerawat baiknya beri obat jerawat yang bisa dibeli di apotek atau dengan resep dokter. 

2.      Jangan sering menyentuh wajah pakai tangan

Hindari menyentuh wajah Anda langsung dengan tangan. Tanpa sadar, ini bisa membuat kuman di tangan berpindah ke wajah dan membuat masalah kulit jadi makin parah.

Menyentuh wajah dengan tangan kotor Anda dapat menyebarkan bakteri yang menyebabkan pori-pori menjadi meradang sampai muncul iritasi. Untuk mencegah bakteri berpindah, selalu cuci tangan Anda kalau harus memegang wajah.

 https://hellosehat.com/hidup-sehat/kecantikan/perawatan-wajah-dasar-rutin/

https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20190709113146-277-410457/cara-merawat-wajah-agar-terhindar-dari-masalah-kulit

PERCOBAAN BUNUH DIRI, PENYEBAB, GEJALA, TANDA, FAKTOR, PENCEGAHAN

Percobaan Bunuh Diri

Percobaan bunuh diri adalah sebuah situasi di mana seseorang melakukan suatu hal yang dapat mengakhiri hidupnya sendiri. Situasi ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, misalnya depresi, dampak dari penyalahgunaan obat, atau masalah dalam kehidupan.

Ada tanda yang biasanya ditunjukan seseorang yang akan melakukan percobaan bunuh diri, beberapa di antaranya adalah terlihat cemas, merasa bersalah, atau membuat surat wasiat. Percobaan bunuh diri merupakan suatu kondisi yang dapat dicegah. Peran keluarga dan kerabat dekat sangat penting dalam hal tersebut.

Penyebab Percobaan Bunuh Diri

Keinginan untuk melakukan percobaan bunuh diri dapat dipicu oleh banyak faktor, beberapa di antaranya adalah:

• Menderita gangguan mental, seperti depresi.
• Mengalami kekerasan psikologis, misalnya perundungan (bully).
• Penyalahgunaan NAPZA.
• Menderita penyakit parah.
• Memiliki tekanan batin, misalnya karena kehilangan pekerjaan, status/kedudukan, atau uang.
• Mengalami kekerasan seksual.
• Kehilangan kerabat dekat atau anggota keluarga.
• Dipenjara.

Selain beberapa faktor di atas, cyberbullying atau perundungan di dunia maya turut meningkatkan risiko bunuh diri, terutama pada remaja.

Gejala Percobaan Bunuh Diri

Seseorang yang akan melakukan percobaan bunuh diri biasanya menunjukkan gerak-gerik yang tidak biasa, seperti:

• Membuat surat wasiat.
• Memberikan benda-benda berharganya.
• Pamit ke kerabat dan keluarga.
• Menyimpan pil-pil berbahaya atau senjata api.
• Lebih sering mengonsumsi alkohol atau obat-obatan.
• Menjauhkan diri dari kerabat atau keluarga.
• Terlihat cemas atau gelisah.
• Terjadi perubahan pada kebiasaan makan atau tidur.
• Menunjukan perubahan suasana hati yang drastis.
• Berani melakukan sesuatu yang berbahaya, yang bahkan dapat menyebabkan kematian. Misalnya, berkendara dengan sangat cepat.

Selain gerak-gerik, seseorang yang ingin melakukan percobaan bunuh diri juga kerap mencurahkan perasaannya. Dalam hal ini, perasaan yang diungkapkan dapat berupa:

• Mengungkapkan rasa sakit yang dirasakan, entah itu emosi atau fisik.
• Berbicara tentang rasa bersalah atau malu.
• Merasa seperti membebani orang lain.
• Memperlihatkan amarah atau berbicara tentang balas dendam.
• Mengungkapkan perasaannya yang sepi, putus asa, dan tidak lagi memiliki alasan untuk hidup.
• Mengutarakan keinginan untuk mati atau bunuh diri.
• Sering berpikir atau berbicara tentang kematian.

Faktor Pemicu Seseorang Ingin Bunuh Diri

Bunuh diri dapat memengaruhi siapa saja, namun ada beberapa karakteristik dan kondisi yang meningkatkan risiko tersebut. Akan tetapi, seseorang mungkin lebih cenderung mencoba untuk bunuh diri jika memiliki gangguan mental. Sekitar 90 persen orang yang melakukan bunuh diri mengalami masalah psikologis pada saat kematian mereka.

Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat memicu terjadinya bunuh diri, di antaranya:

• Gangguan bipolar
  Orang yang memiliki gangguan bipolar akan mengalami perubahan mood yang sangat drastis. Yang tadinya merasa sangat gembira dan bersemangat, mendadak bisa berubah menjadi sedih, tidak bersemangat, dan bahkan depresi. Kalangan ini memiliki risiko 20 kali lebih tinggi untuk melakukan percobaan bunuh diri, jika dibandingkan dengan orang normal. Diperkirakan, satu dari tiga orang dengan gangguan bipolar akan mencoba bunuh diri setidaknya satu kali selama hidupnya. Penderita gangguan bipolar yang juga memiliki masalah kecemasan memiliki risiko mencoba bunuh diri yang lebih tinggi.

• Depresi berat
  Ciri-ciri orang yang mengalami depresi berat adalah merasa putus asa, suasana hati yang buruk, merasa lelah, atau kehilangan minat dan motivasi dalam hidup. Ciri-ciri semacam ini dapat memberi dampak buruk bagi kehidupan orang tersebut secara menyeluruh. Pada akhirnya, hal ini dapat memicu mereka untuk lebih mungkin mencoba untuk bunuh diri. JIka dialami oleh ibu atau ayah yang baru saja memiliki bayi, maka kondisi ini disebut depresi postpartum.

• Anoreksia nervosa
  Menjauhi makanan sebisa mungkin dan selalu berbohong bahwa mereka tidak lapar atau sudah makan, itulah tanda-tanda pengidap anoreksia nervosa. Penderita gangguan makan ini merasa dirinya gemuk, sehingga membuat mereka terus-menerus menurunkan berat badan. Mereka benar-benar mengendalikan dan membatasi apa yang mereka makan. Diperkirakan 1 dari 5 pengidap anoreksia nervosa akan melakukan percobaan bunuh diri setidaknya sekali selama hidupnya. Angka kematian karena bunuh diri cukup tinggi pada pada penderita gangguan makan ini, terlebih pada remaja wanita.

• Gangguan Kepribadian Ambang
  Gangguan ini disebut juga borderline personality disorder (BPD). Tanda utama seseorang memiliki gangguan kepribadian ambang adalah sering menyakiti diri sendiri. Tanda lainnya adalah emosi yang tidak stabil dan terkadang kesulitan dalam bersosialisasi. Kalangan ini cenderung memiliki riwayat pelecehan seksual pada masa kecilnya dan memiliki risiko lebih tinggi untuk melakukan bunuh diri. Diperkirakan lebih dari setengah orang-orang dengan gangguan ini akan melakukan percobaan bunuh diri setidaknya sekali selama hidupnya.

• Skizofrenia
  Sering berhalusinasi, perubahan perilaku atau percaya kepada hal-hal yang tidak benar adalah tanda-tanda orang dengan skizofrenia. Diperkirakan, 1 dari 20 orang dengan skizofrenia akan mencoba untuk bunuh diri.

Selain kondisi mental di atas, faktor lain yang bisa juga memicu seseorang bunuh diri adalah:

• Pernah mengalami pelecehan seksual.

• Faktor sosial dan ekonomi, seperti: kehilangan pekerjaan atau memiliki hutang.

• Memiliki orientasi seksual tertentu seperti gay, lesbian, atau transgender.

• Tahanan penjara atau seseorang yang baru bebas dari penjara juga bisa memiliki keinginan untuk bunuh diri.

• Menjadi korban bullying.

• Kualitas tidur yang buruk dan kurang tidur juga dikaitkan dengan peningkatan risiko bunuh diri pada kelompok lanjut usia. Lansia yang mengalami kurang tidur memiliki peningkatan risiko bunuh diri.

Apa Saja Tanda-tandanya?

Ada beberapa tanda yang mungkin diperlihatkan atau ditunjukkan oleh seseorang yang memiliki kenginginan untuk bunuh diri, misalnya:

• Sering membicarakan tentang kematian.

• Mengutarakan keputusasaannya dalam menjalani hidup seperti berkata, “Buat apa saya hidup di dunia?”

• Perilaku menyakiti diri sendiri.

• Mengancam ingin bunuh diri seperti berkata, “Jika kau memilih dirinya, saya akan bunuh diri.”

• Menyimpan obat-obatan yang bisa disalahgunakan.

• Menjadi pemakai narkoba atau pemabuk.

• Sering marah secara tiba-tiba.

• Sembrono dan terlibat dalam aktivitas yang mempertaruhkan nyawa.

• Menarik diri dari orang-orang di sekitarnya.

• Sering terlihat merasa cemas.

• Mulai membuat surat wasiat.

• Berat badan berkurang karena perubahan selera makan.

• Kehilangan minat pada banyak hal.

• Mengalami kesulitan tidur dan kerap merasa gelisah.

Pencegahan Percobaan Bunuh Diri

Penting untuk mengetahui faktor risiko serta tanda-tanda percobaan bunuh diri yang muncul pada diri seseorang. Jika Anda mendapati anggota keluarga atau teman memiliki tanda-tanda tersebut, pencegahan yang dapat dilakukan adalah:

• Mendengarkan dengan seksama sekaligus mempelajari apa yang dia pikirkan dan rasakan.
• Membantu dia dalam mengatasi depresi yang dialami.
• Jangan ragu untuk menanyakan padanya tentang adanya keinginan untuk bunuh diri.
• Jangan ragu untuk mengekspresikan rasa sayang, baik dalam bentuk perbuatan maupun kata-kata.
• Jangan mengabaikan perasaan dia terhadap suatu hal, meski hal itu sepele atau mudah untuk diselesaikan.
• Sebisa mungkin jauhkan barang-barang yang dapat digunakan untuk bunuh diri, misalnya senjata api.

Jika Anda khawatir bahwa cara di atas masih belum cukup untuk bisa mencegah upaya bunuh diri, maka Anda bisa membawa dia ke psikiater. Metode medis yang mungkin disarankan oleh psikiater adalah:

• Psikoterapi, salah satunya adalah terapi perilaku kognitif. Terapi ini akan melatih pasien dalam menangani stres yang dapat memicu keinginan untuk bunuh diri.
• Pemberian obat. Obat golongan antipsikotik, seperti clozapine, sering diberikan pada pasien skizofrenia untuk menekan risiko munculnya keinginan untuk bunuh diri.

https://www.alodokter.com/percobaan-bunuh-diri

https://www.alodokter.com/kenali-faktor-pemicu-dan-tanda-tanda-bunuh-diri